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禅，独自一人

禅的实践，事实上，禅心/心灵，

生活中一点一滴的自然本性，原本是明亮而干净的。

道，是阴阳，太极

结合阴阳，道将存在。

事实上，它是宇宙中一切事物的自然运动。

道教很自然，自然健康就是禅宗。移动也是冥想，坐着是冥想。

对于禅宗和道教，这个名字是两个，原来是一个，是圣人用自我作为工具来证明自我的本性人类的小宇宙与宇宙的自然有机体相同。

禅与道家的结合符合自然界中阴阳的规律。自然健康文化是禅宗健康。

禅 - 专注于自我控制，旨在支持灵魂。

道家 - 强调气，旨在支持精神。

中医 - 专注于自我修养，是有意的

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- Yuki Huang